定期自动扣除保费的消费型保险想要退保的话，最好在退保前将自动扣费关闭。大家可以联系银行或者保险公司关闭；绑定网上银行扣费的话，自己直接在银行APP上取消就好；支付宝或者微信缴费的保单可以在“支付”中关闭续费服务。
保单想要退保的话首先要拨打保险公司的客服电话，咨询自己的保单是否能退，需要做哪些准备；然后按要求准备好退保申请书、保单合同、缴费证明、身份证件和银行卡等材料；材料准备好了之后携带退保材料直接去保险公司的线下营业网点办理退保手续即可。
如果是在第三方平台或者官网等平台在线购买的保险产品想要退保的话，可以找销售平台、官网、官方app或者微信公众号在线申请退保。
