保险已经交了五年想退保，一般的保险退保只能退回保单的现金价值。
但是现在市面上的保险种类非常多，也是会有一些特殊情况，比如分红险是可以退保单现金价值+未领取的分红等。不同保险产品，乃至于同一保险产品的交费期限、交费金额等因素的不同，也都会导致现金价值有所差异，因此具体可查阅保单现金价值表或咨询保险公司可退保的金额是多少。
退保人在办理退保时应当提供以下文件：投保人的退保申请书，退保人提供当时合同成立的保险合同，还有你最后一次缴保费凭证，以及你的身份证原件和复印件。然后等待保险公司相关部门的审核，以及计算退保金额，一般会在3-5个工作日内打入投保人的账户中。
过了犹豫期退保都是根据现金价值进行退保的，在保单中每年对应的现金价值都是有的，自己可以查看到。
