五险一金和社保主要有以下区别：
1、概念不同：社保是社会保险的简称，是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。五险一金是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险及住房公积金。
2、范围不同：社会保险仅仅包含养老保险等五个险种，但五险一金还包含住房公积金；即五险一金包含社保。
3、内容不同：社保不包含五险一金，但五险一金包含社保；根据我国相关条例规定，单位必须按照规定按时足额的为员工缴存五险。
简单来说，就是五险一金比社保要多一个住房公积金，住房公积金并没有强制性要求单位缴纳，企业和单位可以自由选择是否缴纳，缴费比例一般是4%~6%左右，个人缴费比例和单位缴费比例是一样的。
