首先，无论是购买百万医疗险还是别的保险产品，退保时最好先和保险公司沟通，按照流程退保，以免发生问题，影响后续在保险产品的购买以及理赔。
退保时做好下面三点，可以减少损失。
1、确保不再扣款
确定退保后，我们需要提前告知保险公司不再续保缴费了，同时为了确保不被再扣款，可以变更扣款银行或者确保银行账户里没有余额。
2、利用好60天的宽限期
如果是合同到期后考虑退保，那么可以利用好宽限期，享受更长的保障时间。
宽限期：是指保险公司对投保人未按时缴纳续期保费所给予的宽限时间，保险法规定宽限期是60天。在宽限期内，即使没有交纳续期保费出险了，保险合同依然有效，保险公司仍要承担责任的。
所以如果是快到期了准备退保，可以等过了60天宽限期后再退，这样可以享受更长的保障期。
3、提前投保缩短保障空档期
保险产品都有等待期，百万医疗险的等待期一般在30天、也有部分产品的等待期为60天、90天、甚至180天。
我们决定退保后，一定要在新产品过了等待期后再退保老产品。提前做好新的保障计划，尽量少留保障空档期，做到保障无缝对接。
