中国人寿保险退保流程可以按照以下步骤操作：
1.向中国人寿保险公司递交退保申请书和相关资料，说明退保原因和时间，记得要签字或者盖章;
2.中国人寿保险公司会对退保申请进行审核，出具退保批单，批单上会说明退保时间和退保金的金额，同时收回保单;
3.投保人携带好退保批单和身份证前往中国人寿保险公司领取退保金，也可要求保险公司直接打钱到自己的账户上。
一般来说，中国人寿保险退保需要的资料包括保险合同解除申请书，也就是退保申请书、投保人有效身份证件、银行账账户或存折复印件、保单、最后一期保费缴纳凭证。
