太平洋寿险退保需要先准备好相关资料,比如保单、个人有效身份证件等,向保险公司提出退保申请,并填写好退保申请书,保险公司在收到退保申请后会对相关资料进行审核并核算应退保费(犹豫期退保一般在扣除工本费后退还已交保费,犹豫期后退保退还保单现金价值),在确认无误之后,保险公司就会将应该退还的费用退还到投保人指定的银行卡账户中。