我们体检主要是为了尽量在早期发现疾病风险，但是不得不说，身体没有症状的早期检查，在医学界仍然是有一定争议的。对我们普通人来讲，是没有足够的预算把身体里里外外都检测一遍的，而且就算都做到了，也未必一定有效。就拿深蓝君比较尊敬的李开复老师来讲，我相信他对健康和体检的重视程度一定不会比普通人差，但是也同样罹患了癌症。
所以这里深蓝君为大家找了2种比较可行的方法，可供大家参考：
1、父母体检项目（小白简单版）
目前各大体检中心会有不同的体检套餐，大家可以根据自己的预算和实际情况进行选择，这是一种比较偷懒也比较务实的做法。如果嫌老年人套餐太贵，也可以考虑选择基础套餐，然后根据自己的实际情况在增加一些项目。
另外深蓝君建议你要想想家族是否有什么遗传疾病，或者亲属中某种疾病属于高发的，如果有这种情况，那就需要特别注意一下。同一家族中的人，基因、生活环境都比较类似，从其他老人的健康状况，侧面也能反映父母的健康状况。
如果有什么既往病史，或者有什么不适，也可以向体检医生咨询后，在增加一些项目。
2、父母体检项目（进阶版）
这里的进阶版本，主要是深蓝君对针对一些常见体检内容的一点看法，希望能帮到你。
癌标（癌症标志物）：
癌标是肿瘤细胞产生的一类物质，检测它们的存在情况等于是对肿瘤有无的一种预判。
消化系统肿瘤：癌胚抗原（CEA）或CA19-9
肺癌和乳腺癌：癌胚抗原（CEA）
肝癌：甲胎蛋白（AFP）
前列腺癌：前列腺特异抗原（PSA）
妇科肿瘤：绒毛膜促进腺激素（HCG）或CA12-5
不过深蓝君要十分蛋疼的告诉大家，单独检测这东西是没有多大意义的，因为不代表指标高了就有肿瘤，所以对于普通人是不建议检查的，也没必要浪费这个钱。在临床上，医生最后才看一些肿瘤标志物，一定要结合相应的症状，检查才会有指导意义。所以不要盲目羡慕那些价格昂贵的体检至尊套餐之类的，真不见得能好多少。
现在生活好了，很多人老年人会偏爱油腻和肉类，这是非常不好的生活习惯。三高主要就是指：高血压、高血脂、高血糖，对心血管的负担是非常大的。所以要重视这方面的检查。
高血压：高血压也不能大意，如果明确发现是高血压，深蓝君建议自己购买一个电子血压计，不仅便宜而且很方便，可以在家里持续检测。高血压虽然没有什么明显的症状，但是如果治疗不当，很容易引起较为严重的脑中风、心肌梗塞、肾功能衰竭等严重疾病，绝对不能大意。
高血糖：需要注意是否是糖尿病，现在糖尿病发病率也挺高的，可以称为甜蜜的烦恼。
高血脂：长期的高血脂可能引起冠心病，冠心病是非常严重的心脏病，不仅需要持续进行药物治疗，而且饮食方面也要多加注意。如果放任不管，极有可能导致猝死。在人群总死亡中，21%的男性和14.5%的女性就是以这样猝不及防的方式离开人世的。”
