交了两年保险想退保一般只能现金价值，具体现金价值为多少看看保险合同规定。
根据相关规定，在我国购买保险，是拥有保险犹豫期的，在此期间内(保险合同生效起10天)选择退保，是可以全额退款的。
但如果在此期间以外退保，那么需要扣除保障成本、现金价值、工本费等等。
一般来说，保单生效第一年退保最不划算。大部分长期寿险产品第一年度的保单现金价值极少甚至为零。
首年退保手续费基本相当于所缴保险费，第二年度的保单现金价值为所缴保险费的20%左右。因此，即便是退保也最好在两年以上才能尽可能多返还现金价值。
