年金险挑选规则是选择合适的保障期限，选择符合自身规划的年金领取方式，选择合适的缴费期限等等。年金险是人身保险的一种，指的是投保人或被保人趸交或者分期交纳保险费，保险公司以被保人生存为条件，按年、半年、季度或月度给付保险金，直到被保险人死亡或保险合同期满。
买年金险的时候主要需要看：
1、买年金险是看生存总利益，大部分年金险的生存总利益包括了领取的生存金和保单现金价值总和。相同条件下，生存总利益越高越好。
2、看年金险收益率IRR，一般测算年金险的投资收益都是看这个指标，无论产品的宣传收益多高，IRR的测算可以反映出真实的收益情况。
3、退保总利益也需要考虑，毕竟投保年金险，保障期限较长，对于投保人来说若退保后的收益可以超过所投入的本金，也可以接受的，退保总利益高的就可以，在IRR差不多的情况，回本更快的，意味着退保总利益也会越高。
4、有保证领取，买年金险有保证领取，中间一旦身故，没有领取完的，可以给受益人。
5、交费期限，有充足的预算，可以选择交费期较短的，有利于更快的回本。若经济压力大，可以选择十年以上交费期，将保费压力减小。
6、买年金险还需要看健康保障是否齐全，毕竟健康是前提。
7、买年金险若有搭配万能账户的话，需要看万能账户的手续费，万能账户领取手续费在前五年是依次递减，从第六年开始才没有的。
8、买年金险需要看生存金领取的时间，有的年金险是从第五年开始返还，有的年金险是需要到约定年龄才能返还的。
9、买年金险需要看年金险领取方式，有的是累积到保险公司，有的是现金领取，有的是转入万能账户，通过万能账户领取。
10、买年金险需要看回本的时间，这与年金缴费期限有一定关系，缴费越短，回本越快。
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