经后一般是月经后，乳腺包块月经前疼痛可能是乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维瘤等原因引起，月经后可以通过服用药物、手术等方法缓解。
1、乳腺炎：
考虑是炎症感染引起，在炎症的反复刺激下，会导致乳腺部位出现异常增生的肿块，并伴有疼痛的症状。在月经前体内的激素水平会发生变化，容易对乳腺造成刺激引起疼痛加重。此时可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗。
2、乳腺增生症：
是一种良性的乳腺疾病，发病原因主要与内分泌功能紊乱有一定的关系，在雌激素的作用下会导致乳腺出现增生的结节，并伴有肿胀、疼痛的症状。建议在医生指导下服用乳癖消胶囊、乳宁胶囊、红金消结胶囊等药物治疗。
3、乳腺纤维瘤：
这种疾病是乳腺上皮和纤维组织混合的一种良性肿瘤，在月经前受到雌激素的刺激会引起纤维瘤增生，引起乳房胀痛的症状。如果病情比较严重，可以通过乳腺纤维瘤切除术、乳腺切除术等手术治疗。
除以上常见原因以外，也有可能是乳腺囊肿、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等疾病所引起，具体的缓解方法需要根据病因治疗。在治疗期间应放宽心态，保持心情愉悦，对促进疾病恢复也有帮助。
