保单终止了一般是可以退保的。您的保单现在处于终止状态，在两年内可以申请复效，如果两年内你未申请复效的话，保单就会终止。而这两年内您的保费在保险公司里他是不会给你利息的。从这上面讲，您如果决定退保的话，现在退和两年后退所拿到的钱是一样的，没有区别。
保单终止并不是退保，二者有本质区别，保单终止了并不一定退保，但是退保后保单一定终止，保单终止和退保期间保险合同均属于无效状态即不能享受保险保障，造成保单终止的原因有投保人长期未缴纳保费、投保人发生事故保险公司完成了理赔均可能造成保单终止，而退保是投保人向保险公司申请终止保险合同。
