医疗保险自己交一年的费用取决于多个因素，包括被保险人的年龄、性别、职业、保险期限、保险金额等。不同保险公司的费用标准也会有所不同。以费用标准为例，假设一位30岁的男性，选择购买医疗保险，保险期限为1年，保险金额为100万元。根据费用标准，他每年需要交纳的保费大约在1000元左右。需要注意的是，这只是一个大致的费用范围，具体的保费金额还需要根据保险公司的具体政策来确定。不同的保险公司可能会有不同的费用标准，也可能会根据被保险人的个人情况进行调整。
