一般情况中国人寿分红险退保能拿回多少，还要看具体合同规定以及退保的时间，一般根据退保时间不同，可以分为犹豫期退保和正常退保。
犹豫期退保，一般在投保人交费后合同生效起10天内都是属于犹豫期，在犹豫期内退保，中国人寿保险公司只会在扣除10元的工本费后退还全部保费，也就是说基本没有什么损失。
正常退保，如果保险合同已经生效并且过了犹豫期了，再提出退保申请，中国人寿会根据保单现金价值来退，现金价值会随交保时间增长而增长，另外分红的部分也会计算出来一起作为退保金退还，但通常现金价值加上分红还是会低于所缴纳的保费的，也就是说这种情况退保，都会造成一定程度的经济损失。
