可以先下载一个中国人寿app，然后打开登录在主界面中找到“我的”，在“我的”里面找到“我的保单”，然后找到想要退保的保单点击。
然后再点击“详情”，就能查看到完整保单；点击“我要退保”并根据界面提示填写相关信息即可完成保单终止。犹豫期内退保可以退还已交的保费，犹豫期后退保只能退回保单的现金价值。投保人也可以携带相关的保险资料去平安保险的营业网点办理退保业务，保险公司在收到资料后会进行核实，然后在30天内会退回保费。
总之现在很多人都为了方便，保险一般都是在手机上购买，退保一般也可以在手机上操做，但是要注意退保时间，避免较大的经济损失。
