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很多时候,癌症似乎是 “命中注定” 。有些人每天早睡早起、饮食清淡、坚持运动,照样也会得癌症。
但这并不代表癌症不能预防。至少,我们可以积极采取一些措施,降低患癌的风险。
比如,如果你是某种癌症的高危人群,就要尽早做筛查,争取把疾病扼杀在摇篮里。在《不同年龄段的体检攻略》中,我们整理了癌症筛查的方法:
举个例子,女性高发的宫颈癌,可以通过接种?HPV?疫苗 + 定期做宫颈癌筛查,来有效预防。
当然,戒烟、戒酒、减肥、运动、健康饮食、规律作息、定期体检......这些一个都不能少。患癌的风险漏洞有很多,我们能堵一个算一个。
俗话说,尽人事,听天命,大概就是这个意思吧。