交了三年的保险退保只能退现金价值。一般保险合同上有个现金价值表，可以参照看第三年的现金价值表就是你能退多少钱。对于大多数的保险产品来说，保单现金价值是小于已交保费的，因此投保人会承受一定的损失。
但如果是诸如分红型保险一类的产品，则还可以领取万能账户中的钱，但只交了三年，投保人最后能够拿到的退保的钱是否能够大于已交保费，还需要看合同条款是如何约定的。分红险前五年退保的话还需要收取一定的手续费。
中途退保，肯定会有现金上的损失，不到万不得已的情况下，不建议退保。现在很多保险公司可以选择贷款分期交保费，可以选择降低保额，详情可以去具体咨询所买保险的公司的客服经理。
