中国人寿保单借款的还款方式有：
1、自动还款，前提是需要绑定好银行账户，在还款日到来之前，银行卡中有充足的资金，还款日的时候银行会自动划扣借款金额和利息。
2、可以通过中国人寿寿险APP，在首页的保单服务中选择保单还款，根据提示操作即可。
3、还可以携带身份证、保单、银行账户到线下客户服务中心去办理保单借款的还款业务。
以上步骤操作环境：
手机型号：华为P40
系统版本：EMUI10.1.0
中国人寿寿险APP版本：3.1.8
