拨打保险公司客服电话，带材料去保险公司办理。
具体的流程就是：
1、投保人拨打太平洋保险公司客服热线，表明退保来意，客服那边沟通一致后，交代一些退保需要注意的事宜，然后预约时间，带上必要的资料去其线下网点进行退保即可。
2、退保需要带的证件材料：投保人有效身份证、本人的银行卡复印件、保险合同、缴费凭证以及保险解约申请书等。一般来说，保险缴费满期是不建议退保的，既然已经交满保费，何不持续享受保障到合同终止。
能拿到多少退保金额，就看保单的现金价值高低，从缴纳的保费中扣去保险公司的管理费、佣金成本和已承担责任所需的保费，再加上剩余保费产生的利息就是现金价值。
