保险交了三年我想退保可以退还第三年的现金价值，大概是本金的30%左右。
保险交了三年已经过了犹豫期，因此是无法退还已交保费的，而只能退还保单现金价值，因为不同的保险产品对于保单现金价值的计算方式、金额有所差异，因此具体可以退多少，还要看保险合同是如何约定的。绝大部分情况下，保单的现金价值都是小于已交保费的，所以退保的话需要承担一定的经济损失，尤其是投保前两年就申请退保，损失是巨大的。
现金价值一般会随着缴费时间的增加而增加，因为前期要扣除的佣金成本和风险保费是比较多的，几乎占据了大半本金，所以前提退保损失很大，大家可以自己查询现金价值表，找寻合适的退保时机。
