向保险公司申请就可以了，保单任何时候都可以退，保险公司是没有任何权利和理由阻止投保人申请退保。
但这几类情况除外：
第一，退保理由不符合事实，有投保人在申请退保，退保的理由根本不符合事实依据，比如要求全额退保，这时候保单既不在犹豫期，也是保险公司违规违法行为造成，按照约定只能返还现金价值，保险公司肯定是不会同意退保申请;
第二，保单失效，失效有几种类型，自动失效，保障到期失效，保单发生理赔历史终止合同等等，一旦失效保险公司不将提供保障权益，投保人也无权申请退保，即便申请保险公司也不会进行受理。
第三，保单发生理赔，合同未终止，比如重疾合同一般可以进行多次赔付，在赔付一次后可能保障依旧有效，已经发生理赔的保单，投保人是无权进行申请退保。
