保险公司不退保损害了自己的合法利益的话可以打12378找银保监会进行投诉。
12378是中国银保监会的热线电话，其主要职责是依照法律法规统一监督管理银行业和保险业，保监会一直强调要重视被保险人的利益，对恶意拖赔等违法违规现象必须查处。
保险公司不退保的话还可以找保险公司的总部进行投诉，有的消费者还会找新闻媒体进行曝光或者是找法律机构进行维权。
不管怎样，大家在退保之前最好先与保险公司进行友好协商，如果保险公司拒不受理，自己的保单又符合退保的条件，是可以正常退保的话，可以找银保监会或者消费者协会进行投诉，注意投诉需要提交一定的证据。
