如果你在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房，促进乳房的血液循环，增加按摩的效果，另外顺着乳腺导管方向可以疏通乳汁，也要排空乳汁，用吸奶器帮助您可以用一只手拖住乳房，另一只手挤压乳晕，牵拉乳头刺激乳汁分泌，用两只手从乳房边缘延乳腺管轻推，促进乳腺管通畅，使乳房变的柔软，两只手将乳房从外围向内推等。建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。如果还是不理想，建议找专业的催乳师来指导和帮助。
