刚买保险一天一般退保是可以的，一般买保险都会有10天-15天的犹豫期，所以在这个时间里退保是可以全额退还的。
一般投保人在收到保险合同后10天(银行保险渠道为15天)内，如不同意保险合同内容，可将合同退还保险人并申请撤消。在此期间，保险人同意投保人的申请，撤消合同并退还己收全部保费。该10天(银行保险渠道为15天)即通常所说的“犹豫期”。
在犹豫期退保一般有以下几个程序：
①领取并如实填写退保申请单，提交退保申请;
②携带本人身份证、保单及缴费收据前往保险公司柜台办理退保;
③按照工作人员的提示填写相关资料完成办理。
