投诉方式有很多：保险公司总部投诉，保监会投诉，以及新闻媒体方式投诉等渠道来维护自身合法权益。
比如找到保监会投诉，先找到保监会电话12378，向工作人员提供投诉的事实以及理由，告知本人的请求，在了解基本信息之后，工作人员会告知大家需要准备的材料以及办理相关手续;准备好投诉的材料，投诉人的书面诉求说明，主要有事实，理由以及有关所有事实的证明材料，若保监会机构已经有的材料，就不需要提供。注意：给保监会提供的内容，要事实求实，不可夸大其次，否则这会影响处理结果的，对于自身是没有好处的。
