太平洋寿险退保可以选择三种方式：
第一种：直接拨打太平洋保险公司的客服电话，转接人工服务之后申请退保，一般需要提供保单单号和投保人身份证号等；
第二种：可进入太平洋保险公司官网，在投保页面办理退保，一般只需要填写好相关资料之后，将退保申请邮寄给保险公司即可；
第三种：投保人需要携带好自己的有效身份证件、保单、银行卡等资料前往保险公司线下网点进行退保。
