可以打开微信的搜索框搜索人寿保险，然后点击官方公众号;再点击进入随后进入聊天界面点击右下角的汇服务，在电竞服务中心，进入服务中心后找到在线客服就可以办理退保相关业务了。
除了线上退保还可以线下退保，首先拨打保险客服电话申请退保，然后携带本人身份证原件及复印件、银行卡、首期发票、首期保单合同等到保险公司办理退保；在保险公司柜台领取退保申请书，填好后递交给保险工作人员；等保险公司受理后，签字或者盖上章印；审核通过后，款项会打到保险公司指定的银行账户上。
总之人寿保险退保的不管线上还是线下一般都是可以退的，大家可以选择一种适合自己的方式进行操作。
