增额终身寿险什么时候拿回本金，要看您购买的产品以及合同条款规定等。一般情况下，5年之后是可以领本金的。多少岁可以拿回本金，主要看具体的实际情况。
增额寿险领取钱，具体方法如下：
1、保险退保：增额寿险是保障终身的保险产品，具有现金价值，若需要变现可以通过退保，也就是退现金价值，可以直接通过保险合同附加的现金价值表来查看。增额终身寿险是按照固定利率复利递增，现金价值也会随着增加，时间越长，现金价值会越高。
2、保单贷款：增额终身寿险具备有现金价值，若需要取钱也可以通过贷款保单现金价值的80%，贷款后保单的权益是不会变的，但是前提需要按时还款。
3、保单减保：增额终身寿险有减保的权益，也就是部分退保，可以领取部分现金价值，减保后的保额不能低于增额寿险规定的最低保额，另外减保后也不会影响到保单的权益，发生保险事故仍旧可以获得赔付，只是按照减保后的额度进行赔偿。
很多东西没有办法文字逐一叙述出来，甚至不方便全部写出来，不想买到坑人保险，欢迎如还有疑问可以咨询专业保险规划师或客服，了解更多知识保护自己的保险安全！
