银行推荐的增额终身寿可以买的。增额终身寿险能给投保人带来终身稳定、明确的利益。在购买时，我们们就知道未来的保单利益是确定的、不会变的。且利益（即现金价值）具体涨了多少，多少岁能拿多少钱，这些都是写进保险合同里，还受到法律的保护。一般来说，一次性交保费，保单的现金价值在第4-8年就可以超过总保费，之后稳定产生收益。在长期持有的情况下，优秀的增额终身寿险可以 终身锁定3%-3.5%利率复利增长。
增额终身寿险一般可以按照以下方式领取：
1.可以通过部分退保，也就是减保的方式部分领取增额终身寿险的现金价值，不过这样做的话，其保额也会相应的有所减少，但好处就是保障不会因此而失效。当然，也可以将增额终身寿险所有的现金价值都取出来，但是这也就相当于是退保了，保障会失效。申请减保或退保，可以携带好保单、身份证等资料前往保险公司服务网点办理相关业务，部分领取的现金价值或退保金则会打入申请人指定的银行账户中；
2.如果是申请领取增额终身寿险保险金，比如身故或全残保险金，那么还需要被保险人或身故受益人携带好保单、身份证、残疾鉴定（身故则需要携带火化证明、公安机关开具的销户证明、医院开具的死亡证明等资料）前往保险公司办理理赔手续，理赔金会打入被保险人/身故受益人指定的银行账户中。
原则上，不建议大家随意购买保险，保险具有一定的特殊性，每个家庭每个人适用的保险都不一样，建议详细咨询后再选择购买保险！如还有疑问可以咨询专业保险规划师或客服，避免踩坑。
