退保申请书可以在保险公司的官网下载并进行打印，也可以在办理退保手续的时候，直接在保险公司的线下网点柜台进行领取，并在工作人员的指导下进行填写。
退保申请书是必要的退保材料，不管是犹豫期退保还是正常退保都需要提交书面的退保申请，除此之外退保还需要投保人的有效身份证件、保单、保费缴纳凭证、银行卡等材料，建议准备好原件及复印件，如果是电子保单的话，需要打印出来。在线上退保可以不用领取退保申请书，在线申请退保的时候会要求填写好退保理由及个人相关信息。
退保申请书一般要注明退保保单、退保时间、退保理由等内容，虽然没有严格的格式要求，但是大家还是要认真填写。
