退保有以下三种方法：
1、投保人亲自去公司办理，一般携带退保材料，在保险公司柜台说明要退保，会有工作人员协助退保。退材料包括：个人有效身份证、退保申请书、银行卡账户信息、保单原件和缴费发票。
2、委托业务员到营业厅办理。也可以找靠谱的业务员代理退保，委托他人退保需要额外提供材料：经投保人书面同意的退保申请书、投标人授权委托书以及代办人身份证明。
3、可以直接拨打保险公司的客服电话转人工客服后要求退保。这种方法一般更方便，也省事省力。
