去当地社保局办理。
1、我们要去我们想要退掉的当地的社保局去办理，然后办理的话，我们是需要携带我们的社保卡，携带我们自己的身份证件，先去走一个申请的流程，社保局进行审查没有问题了之后，钱就会打到我们的银行卡里。
2、社保重复参保退保并不是我们认为的，就是把我们所交的费用全部给我们退回来，而是只能够退回一部分，只能够退回我们的个人缴纳的养老保险和医疗保险个人账户的这部分，其他的我们就无法去退回了。那么我们退了之后，这部分也不再计入到缴费的年限当中去了，如果说当地有什么购房或者是其他的一些情况需要社保的年限要求的话，那么也就不能够参与了。
