增额终身寿险满5年之后是可以随时取的，事实上，增额终身寿险的保额会按照一定的利率逐年增长，因此其现金价值也会随着保额的增长而增长，而保单持有人则可以通过减保的方式部分领取保单现金价值，但是保障却仍旧有效；
如何选择增额终身寿险在选择增额终身寿险时，投保人需要根据自己的实际情况进行综合考虑，包括保险金额、保险期限、保费等因素。具体来说，可以从以下几个方面进行考虑：
1. 需要保障的风险和保障期限：不同的人群需要保障的风险和保障期限不同，投保人需要根据自己的实际情况进行选择；
2. 投保人的健康状况：保险公司在确定保费时会考虑投保人的健康状况，如果投保人有慢性疾病或者家族遗传病史等不良因素，保费会相应增加；
3. 保险公司的实力和信誉：选择有实力和信誉良好的保险公司进行投保，可以保证理赔能力和保障水平；
4. 增额保费的调整方式：不同的保险公司可能有不同的增额保费调整方式，投保人需要选择适合自己的方式。
