实际利率：就是存入万能账户的钱，保险公司当前实际给的利率，比如存入10000，按照年复利5%，一年就是500元，如果不取，第二年本金按照10500算，年复利形式，上一年利息计入下一年本金，实际利率是不确定的，可能高可能低。实际利率持续时间：就是保险公司连续给当前实际利率时间，比如14个月，就是已经连续14个月给客户5.3%的年复利，持续时间越长，说明保险公司万能账户利率越稳定可靠。
