返保费和返保额哪个好，还要看实际情况。一般来说，只要不出现保费倒挂，那么已交保费一般会低于保障的保额，如此才能起到杠杆作用。但是根据投保年龄的不同，以及被保险人身体因素等其他影响，具体在赔付时返保费和返保额哪个对被保险人更有利还是说不好的。
因此，很难说返保费和返保额哪个好，不同的产品有不同的结果，选择适合自己的才最好。
