中国人寿保险网上退保可以在手机APP、官网或者微信公众号上进行，以手机APP退保为例：
消费者可以在手机应用市场下载并进入到“中国人寿寿险”APP中；在首页点击“更多”进入；下拉页面，即可看到“互联网业务退保”，选择需要退保的保单，按照页面提示进行操作，即可在手机上完成退保申请。最后等待保险公司进行审核，审核通过之后就会通知银行进行退款转账，大家注意查收就好。
有的保单退保可以线上上传影像材料，而有的保单退保需要邮寄退保纸质材料，并且保单合同原件在退保之后要寄回给保险公司销毁。
