商业保险退保可以分为犹豫期退保和正常退保，犹豫期退保的损失很小，正常退保的损失要根据具体缴费情况进行分析。
犹豫期内退保，最多就扣几十块钱或者十几块的工本费用，有的保单甚至不会扣除工本费用，直接会把全部本金退还。
过了犹豫期正常退保的话损失就比较大了，因为只能拿回保单的现金价值，现金价值的话要从已交保费中减去纯保费、管理费用和佣金成本，一般会损失20%~70%左右的本金，主要受缴费时间的影响。一般缴费时间越长，现金价值就越高，损失就越小，所以投保前两年申请退保的损失是最大的，可能就只能拿回30%左右的本金。
