退保损失计算要参考您是买的那种类型的保险，险种不同，退保损失计算也不同，但一般都会在保险合同中做出规定，您参考您合同的退保规定。
一般而言，如果您是在犹豫期内退保的话，那么保险公司一般会直接退还全部保费，只会收取一点工本费，工本费大概在10元左右。
而如果是过了犹豫期，正常退保的话，那就是按照保险单当时的现金价值来退保的。退保金额=投保人已缴纳保费-保险公司管理费-保险公司因为该保单向推销人员支付的佣金-保险公司已经承担的该保单保险责任所需要的保费+剩余保费所生产生的利息。
如果是分红型的保险，除了现金价值，还包括分红，分红的多少可以打保险公司电话查。所以具体还是要以您的保险合同为准。
