自己交的社会养老保险一般是不能退的，但满足以下条件可以申请退保：
1、参保人达到法定退休年龄时，缴费不满15年，但又不想继续缴费的，经本人申请后可以退保;
2、参保人在参保缴费期间死亡的，可以退还个人账户养老金;
3、参保人在参保缴费期间移居海外定居的，可以退保。
只有以上三种情况才能去当地社保中心申请退养老保险的个人帐户部分，而且公司交的部分是不能退的，其他的社保也不能退；医保卡内的钱消费完，放弃；符合领取失业金的申请领取，否则放弃；工伤和生育放弃城镇户口是不能中途退的。具体建议您咨询当地社保部门。
