终身寿险退保是退现金价值。终身寿险的现金价值计算方式具体如下：现金价值=投保人已缴的保险费用－在该保险单上人寿的管理费用开支所分摊的金额－该保单保险公司支付给推销人员的佣金－保险公司所需要的纯保费+剩余保费所产生的利息。
终身寿险的优势包括：
1.可以自由支取资金，灵活性高，主要是通过减保的方式，可以把支出的部分资金当做孩子的教育金、自己的养老金。
2.当遇到资金周转问题时，通过保单贷款获得部分保单现金价值，可以解决燃眉之急，从而应对家庭经济问题。
3.可以作为遗产规划工具，按投保人的意愿指定受益人，实现财富定向传承，这时受法律保护的，不会产生不必要的冲突。
4.目前比较好的终身寿险有：弘康金玉满堂2.0、昆仑健康乐享年年、弘康弘福多多、长城山海关虎啸
健康告知是我们买保险之前就非常有必要确定的问题，否则可能会影响到你理赔，千万别在不明不白的情况下买保险，别出现买一堆废纸的情况。
