增额终身寿险一般是趸交或者三年交比较合适，因为增额终身寿险的现金价值是比较高的，因此无需缴纳太长时间就可以回本了，回本之后，其保额就会开始逐步增长。
增额终身寿险优点:
1.可保身故，为家人留下一笔保险金保障基本生活；
2.长期储蓄，增额终身寿险可保终身，而且保额和现金价值会随着时间的增长而增长，因此有长期储蓄的功能；
3.财富增值，增额终身寿险的保额和现金价值会按照保险合同约定利率增长，且其现金价值一般只需要几年就可以超过已交保费，实现财富增值；
4.增额终身寿险可以通过减保的方式部分领取保单现金价值，当做教育金、婚嫁金、养老金等进行使用；
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