一般是不建议退保的，因为交了一定年限的保险，申请解除合同的话，保险公司只会退保单的现金价值，而一般现金价值是会低于所缴纳的保费的，大多数情况下退保损失都会很大。
在保险合同签订的时候，有一个10到15天的犹豫期，在这个期限内退的话还能挽回损失，保险公司会把保费全部退还，但超过了犹豫期再进行解约，按照合同约定，一般都是退保单现金价值，现金价值多少要自己去查看一下，可以直接联系一下保险公司的人工客服询问，或者直接查看合同的现金价值表，如果能够接受损失，对于保单保障没有需求了的话，就可以找保险公司退保。
