可以直接在浏览器中进行搜索，或者也可以找相关的退保第三方机构进行退保。不过现在的第三方退保机构比较多，我们在选第三方的时候，可以从公司的营业执照是否合规、公司的背景是否正规等方面来进行查看。
如果投保人不知道怎么辨别的话，也可以选择一些比较有知名度的第三方公司来进行退保，这样也会比较放心。其次，在选择第三方退保的时候要注意，退保要由参保本人亲自去办理手续，不得由他人帮忙办理手续。
另外，投保人在退保完了之后，再次投保时要记得查看清楚合同中的内容，不要被第三方忽悠了，还有仔细查看退保索证环节第三方的操作是否合法，不能进行违法的操作。
