只要没有发生以下两种情况，保险都是可以退的。一、保险公司已经进行了伤残医疗赔付的保单；二、已经达到生存领取期的保单（为了维护被保险人的利益，避免投保人为了自己的利益去退保）
所以说自动扣款的保险是可以退的，如果是银行卡扣费方式，我们可以将银行卡内的资金拿出来，即缴费的那张银行卡内不留余钱，这样可以避免在办理退保手续的时候发生自动扣款。
如果是通过微信或者支付宝等方式扣款的保单，微信可以在“我的”-“支付”-“支付详情管理（图标是...）”-自动扣款管理-取消服务。支付宝可以在“我的”-“蚂蚁保险”内找到想要退保的保单进行退保。
