太平洋保险退保流程如下：
第一，可以选择电话退保，直接打电话给太平洋保险的人工客服，提出退保申请，一般会要求提供相关信息，例如保险产品名称、保险合同号、身份证号等等，按照客服要求提供即可，不过一定要记住客服的工号，这样如果出了问题也好查询。
第二，如果是线上购买的保险，可以直接登录保险公司的官网或者公众号，app等，点击在线客服进行退保或者自助退保。
第三，比较靠谱的方法是，自己带着保险合同、身份证、退保申请书、保单、缴费证明到太平洋线下保险公司提出退保，由业务员帮忙办理手续，计算退保金额。
