人寿保险退保一般是根据现金价值来计算的。若在犹豫期内退保，则一般可以退还已交保费（有可能会扣除工本费），若在犹豫期后退保人寿保险，则只能退还保单现金价值，现金价值的计算一般会在合同条款中有所计算。
一般来说，现金价值的数额与已交保费相比会比较低，但是也有部分险种的现金价值会超过已交保费，甚至保额，退保可能会承受损失，也有可能不会承受损失，投保人自行查看合同条款或者询问保险公司保单现金价值是如何计算的。
