可以直接带上居民医疗保险证和本人参加社保的手续，到城镇居民基本医疗保险的经办机构办理填写减员申请表，直接办理减员手续即可。
退居民医保流程如下：首先申请人至医保所居民医保窗口提出申请，提供资料;申请人填写《城镇居民基本医疗保险退保申请表》;经办人员核对参保人基本信息，审核退保资格，符合条件的给予医保退保，出具《城镇居民基本医疗保险退款通知单》;最后申请人凭《退款通知单》至财务结算窗口办理医保退费手续。
至于居民医保退费能退多少需要看当地的政策了，不同的地方可能存在差异。
