可以退保。
1、保险交了三年是可以退保的，但是在退保前需要考虑清楚是否已经不需要这款保险。因为一旦退保，之前的保障也会随之取消，而且保险在交三年后退保时已经不能全额退款，只能退回保单的现金价值，其现金价值通常都是小于已交保费的。
2、线下网点退保：可携带相关材料（包含身份证、银行卡、保单等），前往承保公司的线下营业网点柜台办理退保，柜台的工作人员会协助你退保。
找保险代理人退保：也可以联系保险代理人，要他协助你办理退保手续。不过很多代理人是不太愿意帮客户办理退保的。
电话客服退保：可拨打保险公司的官方热线办理退保。
