百年人寿保险退保要损失多少，还需要看实际情况：
1.如果是一年期保险产品，则退保后会用已交保费-已保障天数的保费后的剩余保费作为退保金，也就是说，投保人会损失“已保障天数的保费”;
2.如果是长期保险产品，则犹豫期退保，保险公司通常可以退还已交保费，不过部分保险产品需要扣除工本费;
3.犹豫期后退保，则退还保单现金价值，简单的计算下投保人会损失的金额，为“已交保费-现金价值”。不同保险产品的现金价值计算方式、现金价值金额等有所差异，具体还要看保险公司是如何规定的。
