人寿保险交了一年后想要退保,是可以的,只要用户满足退保的相关条件,投保人就可以向保险公司申请退保。但是一年时间,已经过了保险犹豫期,这时候再退保就属于正常退保,用户只会收到保单的现金价值,不会收到全部保费,会带来一笔不小的经济损失。