1、首先打电话给太平洋保险公司的官方客服，电话号码是95522然后让他们帮你查询一下你自己的这个保险单的具体情况，然后根据这个情况再去申请退保，
2、一般这种保险都是在银行购买的，询问自己需要准备一些什么资料，然后携带这些资料，比如合同、发票、身份证、银行卡、退保申请书等去太平洋保险公司的业务员，正常情况下是在7个工作日到帐。找不到业务员就找大堂经理，会解决好你的问题的。
3、如果是在保险公司买的，直接拿自己的这份保单及身份证原件、银行卡到太平洋保险保险公司的柜台办理退保手续，基本上流程都是差不多的。
